28/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
ÇİLEK MASKESİ
(35-40 yaş için uygundur)
Kullanılacak Malzemeler:
3 adet çilek
2 çay kaşığı polen
Yapılışı:
Çilekleri çatal yardımıyla bir kase içerisinde ezin. İçerisine iki çay kaşığı poleni ilave edip karıştırın. Haftada iki kere uygulayabileceğiniz mucizevi çilek maskeniz kullanıma hazır.
27/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
YÜZ MASKELERİ
Yüzün birden gençleşmesi, kan dolaşımının hızlanarak çalıştırılması, besinlerle oksijenin yüz üstündeki dokulara erişmesi için yapılan işleme canlandırma denir. Bu, maskelerle yapılır. Maskelerin hemen hemen hepsinde su oranı yüksektir. Maske sürülünce suyun hemen uçması cildin serinlemesini, rahatlamasını, gözeneklerin büzülmesini sağlar.
Maske çıkarıldığında damarlar açılır, cilt daha pembe görünür. Genişleyen damarlar sayesinde alt deriye bol kan gideceği için düzelir, gözenekler kapanır. Cildin görünüşünde belirli bir güzelleşme olur.
Yağlı ciltlerde haftada iki, kuru, normal ciltlerde haftada bir maske yapmak gerekir.
KAYISI MASKESİ
Kullanılacak Malzemeler:
15-20 adet kayısı
2 yemek kaşığı bal
İçme suyu
Gazlı bez
Yüzünüzü gazlı bezle kapattıktan sonra rahat nefes alabilmek için makas yardımıyla burun kısmından biraz açabilirsiniz. Gözlerinizi de temiz bir pamukla kapatmayı unutmayın.
Yapılışı: Yıkanmış kayısıları küçük bir tencereye koyup, üzerini kaplayacak kadar su ilave edin. 10-15 dakika kaynatın. Kaynamış kayısıları ezip püre kıvamına getirin. İki yemek kaşığı bal ekleyin. Gazlı bezi yüzünüze yayın ve maskeyi onun üstüne bir spatula yardımıyla uygulayın. 15-20 dakika beklettikten sonra yıkayın.
YOĞURT MASKESİ:
Kullanılacak Malzemeler:
2 yemek kaşığı süzme yoğurt
Bir kaç damla limon
Yapılışı: Temiz bir kase içerisine iki kaşık süzme yoğurdunuzu koyun. İçerisine bir kaç damla limon ilave edin ve iyice karıştırın. Maskeniz uygulamaya hazırdır. Malzemeler tamamen doğal olduğundan rahatlıkla göz çevresine de uygulanabilir. Maske yüzünüzde tamamen kuruyana kadar yaklaşık 1-1,5 saat bekleyin. Maske çıkarma işlemini kas yönünde ovarak yapın. Yüzünüzü duru suyla yıkayın.
21/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
|
| |
9/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
|
PEELİNG (CİLTTEKİ ÖLÜ DERİNİN ATILMASI)
Ölü hücreleri çıkarmak için normal temizliği biraz daha ileriye götürmek gerekir. Böylece, cildin üzerinden ölü hücreler (pullar) alınır. Bu, cilt bakım programının en önemli işlemlerinden biridir. Aynı zamanda en az bilinenidir. Ölü hücreleri çıkarma sayesinde cildin dokusu da, biçimi de daha güzelleşir. İncelen cilt daha düzgün olur, göze daha şeffaf görünür, rengi de daha açılır. Renk yüzün her yerinde aynı olur, gözenekler daha küçük durur. Bu işlemin başka büyük yararı da şudur: Kuru, sert yüzey hücreleri giderildikten sonra üst deri nemlendiriciyi daha kolay kabul eder.
YÜZ İÇİN PEELİNG
Kullanılacak Malzemeler:
1 tatlı kaşığı mısır unu 1 tatlı kaşığı pirinç, öğütülmüş 1 tatlı kaşığı kil, toz olarak 1 tatlı kaşığı nemlendirici krem Bir miktar içme suyu
Yapılışı:
Mısır unu ve pirinci toz haline gelinceye kadar blenderda parçalayın. 120 derece fırında ısıtılarak mikrobu alınmış kili karışıma ekleyin. Daha sonra nemlendirici ve suyu ilave edip karıştırın. (Boza kıvamına gelinceye kadar)
VÜCUT İÇİN PEELİNG
Kullanılacak malzemeler:
Deniz tuzu Badem yağı 1-2 damla bitkisel koku
Yapılışı:
Gerektiği miktarda deniz tuzunu havanda döverek parçalayın. Daha sonra kıvamı tutturacak kadar badem yağını tuza yedirin. Hoşlandığınız bitkisel bir kokudan birkaç damla damlatın. Karışımı küçük parçalar halinde elinizle vücudunuza uygulayın.
Yapmış olduğunuz peeling karışımını cildinize yaydıktan sonra cildi kas yönüne doğru ovarak ölü hücrelerden temizleyin.
|
8/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
|
TEMEL CİLT BAKIM MALZEMELERİNİZİ EVİNİZDE DE YAPABİLİRSİNİZ...
TEMİZLEME SÜTÜ
Yüzdeki gözeneklere dolan kirleri, makyajı, cildin doğal yapısını bozmadan temizlemek gerekir. Bunun da en kolay ve ucuz yolu, kendi evimizde hazırlayacağımız doğal malzemelerden yapacağımız karışımlardır.
Kullanılacak malzemeler:
Salatalık (Kabuğu soyulmamış ve iyice yıkanmış) Badem yağı
Yapılışı:
İyice yıkanmış bir adet salatalığı kabuklarını soymadan rendeleyin. 15 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonra süzün. Üzerine badem yağını ilave edin. Uygun bir kapta buzdolabında muhafaza edin.
TONİK
Tonik, yüz temizlendikten hemen sonra uygulanmalıdır. Yüzde kalan ince tabaka temizleme sütünü, gözeneklerdeki kiri çıkarır. Cildin koruyucu tabakasını eski haline getirir. Aynı zamanda yüzdeki kan dolaşımını da hızlandırır, cilt dokusunun daha pürüzsüz olmasını sağlar.
Kullanılacak malzemeler:
Bir tutam Lavanta Bir tutam Melisa Bir tutam Papatya Bir tutam Hatmi çiçeği Yarım fincan saf alkol İçme suyu
Yapılışı:
Kaynamış suyun içine Lavanta, Melisa, Papatya ve Hatmi çiçeğini atarak 15-20 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra temiz bir kaba süzün. Karışıma yarım kahve fincanı saf alkol ekleyin. Buzdolabında muhafaza edin.
NEMLENDİRİCİ
Nemlendirme, çevrenin yol açtığı etkilerin önlenmesine yardımcı olur. Nemlendirici cildi düzgünleştirir, dolgunlaştırır, aralardaki boşluklara da dolarak makyaj için iyi bir zemin de hazırlar.
Kullanılacak malzemeler:
Bir paket talk pudrası Bir çay bardağı halis zeytinyağı Bir çay kaşığı Boraks 500 gr içme suyu
Yapılışı:
Suya bir çay bardağı zeytinyağı ekleyip kısık ateşte 4.5 saat kaynatın. Kaynamış karışımı bir cam kaseye alın. İçine talk pudrası, 1 çay kaşığı boraks ekleyerek karıştırın. Karışım kek hamuru gibi kıvama gelince üzerinde kalan fazla suyu başka bir kaba süzün. Nemlendiriciniz kullanıma hazır.
SİZLERİ BİLMEM AMA BEN DENEYECEĞİM BAKALIM NELER OLACAK...
|
6/4/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
|
TEMEL CİLT BAKIMI
Cilt için koruyucu bir örtü diyebiliriz. Vücudu bakterilerden, kimyasal maddelerden, yabancı cisimlerden korur. Soluk alır; kan damarları, yağ bezi kanalları, sinirleri, kıl kesecikleri vardır. Vücuda inen darbeleri engelleyen bir tampondur, dış dünyayla ilişkimizi sağlar. Dış etkenlerden yıpranan cildin her zaman bakıma ihtiyacı vardır.
Cildin bakımı için gerekli malzemeler cildin türüne bağlıdır. Cildin türü de, dokusundan, renginden, durumundan meydana gelir. Beş tip cilt vardır.
Cildin bakımı için iyi beslenme, bol su, temiz hava egzersiz, uyku stresten uzak durmak gerekir.
Cildin yaşlanmasının en büyük sebebi güneştir. Aslında güneşten korunmak için her gün bir koruyucu kullanmalıdır.
CİLDİNİZİ AŞIRI SICAK VE AŞIRI SOĞUKTAN KORUYUN !
Aşırı sıcak ve soğuk havalarda cildiniz çok gerekli olan nemini kaybedip kuruyacaktır. Özellikle kış ve yaz aylarında, cilt tipiniz için uygun nemlendiricileri mutlaka uygulayın.
SİGARA İÇMEYİN !
Sigara cildin ihtiyacı olan oksijeni azalttığı gibi, cildin kendini yenilemesini de engeller. Cildin solgun ve istenmeyen bir görünüm almasına neden olur.
Bazı yaşı ilerlemiş bayanlar, cildi kurutacağı ve kırışıklıkları arttıracağı düşüncesi ile cilt temizliği yapmaktan kaçınırlar. Bu yanlıştır. Cildinize pamukla uygulayacağınız bir temizleyici krem, eğer cildiniz kuru ise yağlı bir kremle cilde masaj yapılması ve birkaç dakika cildin üstünde kaldıktan sonra bol suyla yıkanması yeterli olacaktır.
CİLDİNİZİ DERİN NEMLENDİRİN !
Günlük bakımın yanısıra hiç değilse haftada bir, maske veya nemlendiricinizi bol miktarda kullanarak, cildinizi beş-on dakika nemlendirmeye bırakın. Kremin fazlasını temiz bir kağıt yardımıyla alın.
CİLDİNİZDE KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRIN !
Uygun kremlerle cildinize masaj yapark, ciltteki ölü derinin atılmasını sağlayabilir ve kan dolaşımını hızlandırabilirsiniz. Bu, cildinizin yenilenmesine ve pürüzsüz bir görünüm kazanmasına yardımcı olacaktır.
SAĞLIKLI BESLENİN !
Vücudunuz için uygulayacağınız sağlıklı beslenme programı, cildiniz için de uygundur. Bol sebze ve meyve, bol lifli tahıllar, az yağlı, az şekerli ve az tuzlu besinler tercih edilmelidir.
BOL SU İÇİN !
Cildiniz sürekli nemli kalmalıdır. Bunu da ancak su içerek sağlayabilirsiniz.
|
23/3/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
Sigara içiyorsanız ya da pasif içiciyseniz E ve C vitamini,
Düzenli olarak bilgisayar karşısında çalışıyorsanız A vitamini,
Cildiniz bozuk, tırnaklarınız kırılgan ve saç deriniz kepekliyse A, E ve multi vitamin,
Çok gergin ve sürekli stres altındaysanız B kompleks vitaminler, C vitamini,
Kalp krizi geçirme riskiniz yüksekse E vitamini,
Enfeksiyon hastalıklarına sık yakalanıyorsanız C vitamini,
Burnunuz ya da dişetleriniz sürekli kanıyorsa C vitamini,
Regl döneminde şiddetli sancılarınız oluyorsa E ve B kompleks vitamin,
Sürekli yorgunsanız C vitaminlerini doğal yoldan ya da tablet olarak alabilirsiniz. C vitamini ayrıca, astım krizinin şiddetini azaltıyor. Bunun için bir defada 2 gram kadar C vitamini almak gerekiyormuş.
16/3/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
Güzelliğin ilk maddesi hiç şüphe yok ki bakımdır. Kişi ne kadar bakımlıysa o kadar güzel ve özgüvenini kazanmış sayılır. Hissettiğiniz kadar güzelsiniz diye bir söz vardır. Şimdi ise güzelliği hissetmek için çaba harcamamız gerektiğini biliyoruz. Bunun için de, biraz da güzellik için pratik bilgiler yazayım dedim. Nasıl, iyi yaptım mı?
YAĞLI CİLT:
Günde 2 kere sabah akşam: Sabunla, ya da suyla çıkan temizleyiciyle yüzü temizleyin. Su kullanın.
Her gün: Göz çevresine krem. Boyna yağlı krem.
Haftada bir: Canlandırma ve berraklaştırıcı maske. Haftada 2 defa daha iyi olabilir.
KURU CİLT:
Günde 2 kere sabah akşam: Yumuşak sabun, suyla çıkan temizleyici krem, yada losyon kullanın. Su çarpın.
Her gün: Göz çevresine krem. Çok yağlı bir besleyici.
Haftada bir: Canlandırma berraklaştırıcı maske.
DENGELİ CİLT:
Günde 2kere sabah akşam: Sabunla, suyla çıkan temizleyici kullanın, su çarpın.
Her gün: Göz çevresine krem, hafif yağlı.
Haftada bir: Canlandırma ve berraklaştırıcı maske.
6/3/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
SİVİLCELER
* Sivilceleri kesinlikle sıkmayın.Yüzünüzde kalıcı izler oluşabilir.
* Fondöteni mümkün olduğu kadar az kullanın. Fondöten, cildin hava almasını önler.
* Günde 2 defa yüzünüz temizleme sütü ile silin.
* Haftada 3 defa, yüzünüzü, ılık su ve limon suyu ile karıştırdığınız solüsyon ile temizleyin. Birkaç dakika kurumasını ekleyin. Ilık su ile yıkayın.
* Daha derinlemesine bir temizlik için çamur maskesi yapın. Maskeyi hazırlarken, 1 çay kaşığı kil ile 1 bardak suyu karıştırın. İnce bir tabaka halinde yüzünüze sürün. 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın.
4/3/2006 · Kategori: PRATIK BILGILER
|
DENEMEK LAZIM;
-Halı üzerindeki küçük tozları ıslak süngerle silerseniz daha kolay temizlenir. -Halıları kaldırmadan önce, sabunlu suyla bir güzel silin. Sonra da, içine amanoyak kattığınız sıcak suyla bir daha silin. Kuruduktan sonra naftalinleyin. -Halılarınızı, dörtte üçü ılık su, dörte biri alkolden meydana gelen karışımla fırçalayın. Kuruduktan sonra yepyeni olacaktır. -Bir kaba biraz tuzlu su hazırlayıp, içine bir limon sıkın. Sonra eski bir saç fırçasını buna batırıp, halılarınızı fırçalayın. Pırıl Pırıl olurlar. -Halıya yapışan sakızın üstüne buz koyarsanız hemen çıkar. -Ufak halı ve kilimlerin kaymasını önlemek için, serilen tarafının dört ayrı köşesine, ince lastik veya köpük sünger parçası yerleştirmek yeterlidir. -Halı üzerinde uzun süre duran koltukların izlerini yok etmek için, ezilmiş yerlere tuz dökün. Altı-yedi saat sonra, ezik yerlerin kabardığını ve halının normal hale geldiğini göreceksiniz. -Fayans döşeme üzerine düşen boya damlalarının lekelerini çıkarmak için suya eşit miktarda alkol ve sirke karıştırın, yerleri bununla silin. -Halılara dökülen likör ve meyveli şuruplar kurumadan, sıcak suya batırılmış bir bezle derhal silinecek olursa, hiç leke bırakmadan çıkar. -Halınızın maobilyaların ayağı altında aşınmasını istemiyorsanız buralara keçe parçası koyun. -Cilalı döşemeler üzerindeki halı ve keçeler devamlı kayar. Önlemek için, halıların dört bir yanına, birer tane yuvarlak kauçuk dikmeniz yeterlidir. -Hlıya mum döküldüğünde, önce mumu kazıyın, sonra lekenin üstüne 3-4 tabaka yağlı kağıt koyun. Kağıdın üstüne, orta sıcaklıktaki ütüyle bastırın. Mum kağıda geçecektir. Kağıdı devamlı değitirin. Geride kalan fakat fazla olmayan izleri terebentin ile kolaylıkla çıkarabilirsiniz.
Kolay gelsin... |
« Önceki ::
YAĞLI CİLT
CİLDİNİZİ GÜNEŞTEN KORUYUN !
CİLDİNİZİ DERİN TEMİZLEYİN !
